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免费试用：每月 30 美元起。
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规划、撰写、优化和跟踪出现在 Google 和 AI 搜索中的内容——一个集地理位置和 SEO 于一体的平台，深受 100 多万营销人员的信赖。
短语
借助一个拥有 80 多项技能的 AI 代理，您可以研究市场、撰写优化内容，并在 Google 和 AI 搜索引擎上跟踪您的品牌。
免费试用：每月 49 美元起。
更新日期：2026年6月3日
Frase如何处理完整的SEO内容工作流程
短语Frase 由 Tomas Ratia 和 Frankie Liuzzi 于 2016 年在马萨诸塞州波士顿共同创立，并于 2018 年正式推出其人工智能内容工具。2022 年 11 月，Frase 被 Copysmith 收购，Copysmith 是一家由私募股权支持的公司，运营多个人工智能内容品牌。
在新东家的领导下，Frase 从一家搜索引擎优化网站发展而来。研究将简报构建工具转变为完全自主的代理工具这GEO 平台在 500 多条经过验证的 G2 评论中获得 4.8/5 的评分，并受到 Coursera、GitLab、Thomson Reuters、Oracle、Under Armour 和 ActiveCampaign 等内容团队的信赖。
其在 2026 年的核心差异化优势在于双重 SEO 和 GEO 评分系统——这是唯一一个能够同时为您的内容进行传统 Google 排名和 AI 搜索引用评分的平台 (ChatGPT（Perplexity、Claude、Gemini）在单个编辑器视图中。
主要能力
这款人工智能代理驱动一切——它拥有 80 多项专业技能，随时待命，充当您的内容策略师。只需输入关键词，Frase 即可在 30 秒内分析排名前 10-20 的竞争对手，识别 24 个以上的内容缺口，生成包含 H2/H3 标题的结构化内容概要，并在您写作的同时实时分配 SEO 和 GEO 双重评分。
SERP 分析器会从 Google、Reddit 和 Quora 等平台提取竞争对手的标题、字数统计、“用户也问”问题以及社区信号，为您的内容策略提供数据基础，告别猜测。内容机会引擎会监控您现有的页面，并提供三种操作类型：修复（排名下降的页面）、提升（流量潜力巨大但优化不足的页面）和填补（您的网站完全缺失的内容空白）——每种操作都会给出预估的流量影响评分。
AI搜索追踪功能可监控您的品牌在包括ChatGPT、Perplexity、Claude和Gemini在内的8个AI平台上的声量份额、曝光率和权威度。内容原子化功能可自动将一篇博客文章转换为LinkedIn轮播图、Twitter话题、新闻简报和Instagram帖子。
程序化SEO可在单一工作流程中，利用结构化数据生成超过1000个位置页面、产品对比或目录列表。品牌治理功能可自动在所有AI生成的内容中强制执行您的品牌调性，确保您的第20篇文章与第一篇文章一样符合品牌调性。
谁从中获益最多
B2B SaaS 和企业级公司的 SEO 内容团队（例如 Coursera 和 GitLab 等信赖 Frase 的团队）从 SERP 研究和内容简报中获得最高的投资回报率。自动化以及人工智能搜索跟踪的组合。
根据 Red 11 Media 发布的案例研究，使用 Frase 的内容机构报告称，每个客户每周发布的帖子数量从 1 个增加到 3 到 4 个。
自由职业 SEO 写手和独立内容策略师使用入门计划来制作有竞争力的简报和评分草稿，而无需分别组合 Surfer SEO、AI 写手和排名跟踪器，从而节省成本。
企业团队可解锁白标门户、SSO、专用帐户管理和 SOC 2 II 型认证，从而使合规性敏感型部署成为可能。
值得吗？
7 天免费试用期让您无需信用卡即可完全体验所有功能，包括 AI 智能助手、搜索引擎结果页面 (SERP) 研究、SEO/地理位置双重优化、AI 搜索追踪和网站审核。付费套餐起价为每月 49 美元（入门版），年付可享 20% 折扣。
与它所取代的多功能工具组（SEMrush for research）相比，碧玉Frase 的每月 129 美元专业版计划包含写作工具、Surfer SEO 优化工具以及独立的排名跟踪器，为内容团队提供了显著的成本整合。
主要的局限性在于，AI 的写作输出在第一代产品中可能会显得过于普通，需要进行编辑以添加独特的见解和自然的语气——Frase 最强大的功能是作为研究、策略和优化层，而不是取代熟练的编辑判断。
• 拥有 80 多项技能的 AI 代理 — 内置 AI 策略师，可处理竞争研究内容简报生成，这以及地理位置优化、网站审核和发布工作流程— 通过单个关键词输入，在 30 秒内生成一份具有竞争力的简报。
• 双重 SEO + GEO 评分 — 编辑器内的实时双重评分系统：SEO 评分用于评估 Google 排名因素，GEO 评分用于评估 AI 引用准备情况 (ChatGPT（Perplexity、Claude、Gemini）——唯一一个在一个工作流程中同时提供两种评分的平台。
• SERP 分析器 — 提取任何关键词的前 10-20 个排名页面，并在 30 秒内从 Google、Reddit 和 Quora 中提取竞争对手的标题、字数、“人们也问”的问题、主题空白和社区信号。
• AI 搜索跟踪 — 监控您的品牌在 ChatGPT、Perplexity、Claude 和 Gemini 等 8 个 AI 平台上的声量份额、出现率、权威率和发展趋势 — 当竞争对手获得或失去 AI 引用份额时，会向您发出警报。
• 内容机会引擎 — 将您现有的所有内容分类为修复（流量下降的页面）、提升（优化不足但潜力巨大）和填充（缺少主题），并为每个建议的操作提供估计的流量影响分数。
• 内容原子化 — 将单个博客文章自动转换为 LinkedIn 轮播图、Twitter/X 主题、新闻通讯和 Instagram 帖子 — 通过一篇内容覆盖五个分发渠道。
• 程序化 SEO — 在一个工作流程中，根据结构化数据生成数千个位置页面、产品比较或目录列表 — 团队已从单个模板部署了 10,000 多个页面。
• 品牌治理 — 自动在所有 AI 内容生成中强制执行您的品牌声音、术语和参考文档 — 确保每篇文章的输出都具有一致的品牌一致性，无论文章是谁写的。
优点
- ✔唯一一款在单一编辑器中提供双重实时SEO+GEO评分的平台——同时兼顾谷歌排名和AI搜索引用。
- ✔SERP 分析器只需 30 秒即可提供完整的竞争对手简报，省去了手动在竞争对手页面间切换标签页数小时的工作。
- ✔AI 搜索追踪功能可监测品牌在包括 ChatGPT、Perplexity、Claude 和 Gemini 在内的 8 个 AI 平台上的声量份额。
- ✔在 500 多条经过验证的 G2 评论中获得 4.8/5 的高分，推荐率高达 98%——这是同类 SEO 工具中评分最高的之一。
- ✔7 天免费试用，可体验所有功能，无需信用卡
- ✔深受 Coursera、GitLab、Thomson Reuters、Oracle 和 Under Armour 等企业团队的信赖
- ✔年度账单可节省 20%——Scale 套餐每年最高可节省 720 美元
缺点
- ×第一版人工智能写作输出可能显得过于笼统——需要编辑以添加独特的见解、具体的数据点和自然的语气才能发布。
- ×入门套餐每月限制10篇文章和1个域名——对于代理机构或高产内容团队来说限制太多，除非升级。
- ×高级企业功能（单点登录、白标门户、SOC 2 II 型认证、自定义 SLA）需要定制企业合同，自助服务计划不提供这些功能。
- ×地理位置优化仍是一个新兴领域——地理位置评分可以提供方向性指导，但并不能保证人工智能引用结果的准确性，而人工智能引用结果仍然难以预测。
- ×没有永久免费版本——试用期仅为7天；之后您必须订阅才能继续使用。
- ×程序化 SEO 和内容原子化功能需要 Scale 套餐（每月 299 美元）——个人版和专业版用户无法使用这些功能。
短语专为内容驱动型企业而打造，这需要更快地从关键词生成到发布、优化文章的团队——无需管理五种工具的内容技术栈。
• B2B SaaS 和企业级公司的 SEO 内容团队 — 使用 SERP 分析器和内容简报自动化以及双重SEO/GEO评分，以产生具有竞争力的结果，研究支持的文章比手动工作流程快 3-4 倍。
• 内容营销代理机构——使用 AI Agent 简报、品牌治理语音配置文件以及 Scale 计划的每月 100 篇文章和 10 个域名配额，将每个客户每周的文章数量从 1 篇扩展到 4 篇。
• 自由职业 SEO 写手和独立策略师 — 每月 49 美元的入门计划取代了 Surfer SEO、一个独立的 AI 写手和一个排名跟踪器 — 以远低于多工具成本的价格整合了完整的优化工作流程。
• 企业营销运营团队 — 白标门户、单点登录 (SSO)、SOC 2 II 型认证、专属客户经理和定制服务级别协议 (SLA)制作Frase Enterprise 适用于受监管行业和大型采购工作流程。
• 品牌监测 AI 搜索可见性 — 使用 AI 搜索跟踪来衡量品牌声量份额ChatGPTPerplexity、Claude 和 Gemini 对于投资 GEO 战略的品牌来说至关重要，因为 AI 搜索正在不断取代传统的 Google 流量。
入门级套餐（每月 49 美元 | 每年 39.20 美元）1 个用户席位，1 个域名，每月 10 篇 AI 优化文章，每月 50 个审核页面，AI 可见性跟踪（2 个平台），完整的 AI 代理（80 多项技能），SEO + GEO 内容优化，SERP 研究和竞争对手分析，1 个品牌声音配置文件，自动内部链接，内容日历，API 和 MCP 访问权限。
专业版（每月 129 美元 | 每年 103.20 美元）3 个席位（每个席位 +29 美元），5 个域名，每月 40 篇 AI 优化文章，每月 250 个审核页面，AI 可见性跟踪（3 个平台），5 个品牌声音配置文件，25 个参考文档，内容日历，自动内部链接，API 和 MCP 访问权限。
Scale（每月 299 美元 | 每年 239.20 美元）5 个席位（每个席位 +29 美元），10 个域名，每月 100 篇 AI 优化文章，每月 1,000 个审核页面，AI 可见性跟踪（5 个平台），多渠道内容创建（内容原子化），自定义品牌声音配置文件，数据导出，API 和 MCP 访问。
企业版（定制）无限席位和域、SSO/SAML 身份验证、白标客户门户、专属客户经理、自定义 SLA 和入职流程、AI 可视性（8 个平台）、文章和审计批量定价、API 优先访问、SOC 2 II 型认证。
短语2026 年，它与众不同，因为它是唯一这内容平台采用双重评分系统，同时针对 Google 排名和 AI 搜索引用进行评分——该系统原生集成到编辑器工作流程中。
• 一个编辑器即可实现双重 SEO + GEO 评分 — Frase 同价位的其他平台无法像 Frase 一样，在您写作时实时同时对您的内容进行 Google 排名因素和 AI 引用准备度 (GEO) 评分 — 在单一工作流程中弥合传统搜索和 AI 驱动搜索之间的差距。
• 跨8个平台的AI搜索追踪——大多数SEO工具追踪谷歌排名。Frase追踪您的品牌在8个平台上的声量份额、曝光率和权威度。ChatGPTPerplexity、Claude、Gemini 和其他 5 个 AI 平台——为您提供比传统 SEO 增长更快的搜索渠道的竞争情报。
• 内容机会修复/提升/填补框架 — 结构化的三类内容审核系统（修复下降的页面、提升表现不佳的页面、填补内容空白）— 每类都有估计的流量影响评分 — 为内容团队提供优先排序、数据支持的发布路线图，而无需手动分析。
• 程序化 SEO 规模超过 10,000 页 — Frase 的程序化 SEO 功能允许团队在单个工作流程中，使用结构化数据模板生成、评分和发布数千个位置页面、产品比较和目录列表 — 在这个价位上很少见。
• 企业级 SOC 2 II 型认证 — 与大多数仅满足 GDPR 合规性的 AI 内容工具不同，Frase 的企业计划包括 SOC 2 II 型认证和 SSO/SAML 身份验证 — 使其能够在信息安全标准不容协商的受监管企业环境中部署。
短语是一个基于网络的平台，可直接与出版系统集成，并且这内容团队在日常工作流程中已经使用的工具。
• WordPress — 直接一键发布集成，将 Frase 编辑器中已完成、已评分的文章推送到 WordPress，标题、格式和 SEO 元数据均完整保留 — 无需手动进行 CMS 迁移。
• Google Search Console — Frase 连接到 Google Search Console，以获取现有页面的实时性能数据，利用真实的关键词排名、展示次数和点击率数据为内容机会引擎提供支持。
• API 和 MCP 访问权限 — 所有付费套餐（包括入门套餐）均提供文档齐全的 API 和 MCP（模型上下文协议）访问权限，允许开发者连接 Frase 的 SERP。研究将内容评分和人工智能生成功能集成到自定义内部工具和工作流程中。
• AI 搜索平台（ChatGPT（Perplexity、Claude、Gemini）——AI 搜索跟踪功能可监控您的品牌在 8 个 AI 搜索引擎中的引用情况——将这些平台从盲点转变为可衡量、可跟踪的 SEO 渠道。
• 企业 SSO / SAML — 企业计划用户通过 SSO/SAML 身份验证将 Frase 连接到其组织的身份提供商，从而为大型团队实现集中式用户管理和访问控制。
短语已发展成为最全面的代理这以及同价位的 GEO 平台——在 500 多条 G2 评论中获得 4.8/5 的评分，并且 Coursera、GitLab、Thomson Reuters 和 Under Armour 团队的推荐率高达 98%。
其双重 SEO+GEO 评分系统、跨 8 个平台的 AI 搜索跟踪以及 30 秒内生成 SERP 驱动的简报，代表了真正的 2026 年工作流程差异化优势，这是任何单一功能的 SEO 工具都无法以这个价格复制的。
主要的不足之处在于，AI 写作输出需要人工对第一代进行编辑，入门计划的 10 篇文章限制对代理机构来说比较紧张，而且 7 天试用期结束后会变成付费订阅，没有永久免费选项——但对于需要替换五种工具组合的内容团队来说，Frase 从第一天起就能带来可衡量的时间和成本节省。
Q1.Frase是什么？它的作用是什么？
年：-Frase 是一个智能 SEO 和 GEO 平台，它能进行市场调研、创建 SEO 优化内容、追踪您在 Google 和 AI 搜索引擎上的曝光度，并准确指导您下一步的行动。其 AI 代理运用 80 多项专业技能，可在 30 秒内生成具有竞争力的内容简报，实时为内容在 Google 和 AI 搜索引擎中的引用评分，并监控品牌在 ChatGPT、Perplexity、Claude 和 Gemini 等平台上的曝光度。Coursera、GitLab、Thomson Reuters、Oracle 和 Under Armour 等公司的团队都信赖 Frase。
Q2.Frase 有免费套餐吗？
年：-Frase 不提供永久免费套餐。取而代之的是，它提供 7 天免费试用，期间可完全访问平台的所有功能，包括 AI 代理、SERP 研究、双重 SEO/GEO 评分、AI 搜索追踪、网站审核和发布功能，无需信用卡。试用期结束后，付费套餐起价为每月 49 美元（按月计费）或每月 39.20 美元（按年计费）。
Q3.Frase是谁创立的？
年：-Frase 由 Tomas Ratia 和 Frankie Liuzzi 于 2016 年在马萨诸塞州波士顿共同创立。该产品于 2018 年正式推出其人工智能内容工具。2022 年 11 月，Tomas Ratia 宣布 Frase 被 Copysmith 收购——Copysmith 是一家由私募股权支持、运营多个人工智能内容品牌的公司——Tomas 于 2024 年底退出了日常运营。
第四季度。Frase 中的 GEO 优化是什么？
年：-GEO 代表生成式引擎优化 (Generative Engine Optimization)，旨在优化您的内容，使其更容易被 ChatGPT、Perplexity、Claude 和 Google AI Overviews 等人工智能搜索引擎引用。Frase 在内容编辑器中提供实时 GEO 评分以及 SEO 评分，根据内容结构、权威信号和引用准备情况，评估人工智能系统引用您内容的可能性。随着人工智能搜索的不断发展，这种双重评分系统将成为 Frase 在 2026 年的关键优势。
Q5.Frase生成内容简报的速度有多快？
年：-Frase 仅需约 30 秒即可生成完整的竞争对手内容概要，包括对排名前 10-20 的竞争对手的 SERP 分析、内容差距、建议的 H2/H3 标题大纲、目标关键词以及竞争对手的字数统计。这取代了内容团队以往需要花费 2-4 小时手动研究竞争对手页面、提取标题并从零开始构建大纲的工作。
Q6.Frase的AI搜索追踪功能是什么？
年：-AI搜索追踪功能可监控您的品牌在包括ChatGPT、Perplexity、Claude和Gemini在内的8个AI驱动搜索平台上的表现。它追踪品牌声量（您的品牌在AI回复中出现的频率）、出现率（您的品牌被引用的搜索查询百分比）、权威率（AI回复中品牌可信度的体现）以及发展趋势。此外，它还能在竞争对手获得或失去AI引用份额时发出警报，从而为您提供AI搜索表现方面的竞争情报。
Q7.Frase中的“内容机会”功能是什么？
年：-“内容优化机会”是 Frase 的现有内容审核引擎，由 Google Search Console 集成提供支持。它将您当前的页面分为三种操作类型：修复（排名下降、需要立即关注的页面）、提升（表现不佳但优化后流量潜力巨大的页面）和填补（您的域名完全缺失的主题）。每项建议都包含预估的流量影响评分，以便您可以优先执行投资回报率最高的优化措施。
Q8.Frase的定价与Surfer SEO相比如何？
年：-Frase 的入门套餐每月 49 美元，包含搜索引擎结果页面 (SERP) 研究、SEO+地理位置双重评分、AI 文案撰写、AI 搜索追踪、网站审核和 API 访问权限。Surfer SEO 的 SEO 优化套餐起价为每月 99 美元，但不包含原生地理位置评分或 AI 搜索追踪。对于之前使用 Surfer SEO 进行优化并搭配独立 AI 文案撰写和排名追踪工具的团队而言，Frase 的整合平台通常可以节省 40% 到 60% 的费用，且功能覆盖范围相同甚至更广。
Q9.什么是程序化SEO？
年：-程序化 SEO 是 Frase Scale 套餐（每月 299 美元）的一项功能，它利用结构化数据模板，在单一工作流程中生成大量 SEO 优化页面，例如位置页面、产品对比页面或目录列表。Frase 团队报告称，他们仅需一次模板运行即可生成 10,000 多个页面。每个生成的页面在发布前都会根据 SEO 和地理位置标准进行评分，从而确保大规模高质量，避免发布未经优化的批量内容。
Q10.Frase 适合营销机构吗？
年：-是的——专业版套餐（每月 129 美元）包含 3 个席位、5 个域名、每月 40 篇文章和 5 个品牌声音配置文件，非常适合管理多个客户的小型代理机构。扩展版套餐（每月 299 美元）支持 5 个席位、10 个域名、每月 100 篇文章、内容原子化和自定义品牌声音配置文件，适用于业务量大的代理机构。企业版套餐用户可以访问白标客户门户、专属客户经理和自定义服务级别协议 (SLA)，从而获得代理机构级别的客户交付基础设施。
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